Au cours de ces dernières années, l’aromathérapie a gagné considérablement en popularité. Pour se soigner et soulager leurs maux au quotidien, beaucoup utilisent aujourd’hui les huiles essentielles de Madagascar. L’Ylang-ylang fait justement partie des senteurs les plus appréciées. Extraite des fleurs de Cananga oradata, son huile essentielle est réputée pour ses multiples bienfaits. Dans cet article, nous allons justement mettre en avant ses vertus et parler de son utilisation au quotidien. Découvrez !

Santé et bien-être : Pourquoi utiliser l’huile essentielle d’Ylang-ylang ?

Comme il est dit plus haut, l’huile essentielle d’Ylang-ylang est extraite des fleurs d’une plante tropicale appelée Cananga orodata. Principalement connue pour son parfum envoutant, cette merveille de la nature possède également de nombreuses vertus.

En effet, elle est réputée pour ses propriétés calmantes, car l’huile essentielle d’Ylang-ylang aide à réduire le stress, l’anxiété et les palpitations. En outre, elle peut être une alliée précieuse pour nos séances de relaxation. En la diffusant dans notre chambre avant le coucher, elle améliore la qualité de notre sommeil. Son arôme floral intense agit directement sur nos émotions, permet de créer une ambiance apaisante et, par conséquent, favorise la détente.

En plus de ses propriétés apaisantes, l’huile essentielle d’Ylang-ylang nous aide à améliorer notre santé. En effet, elle est parfaite pour réguler la tension artérielle et pour rééquilibrer notre production de sébum. De ce fait, elle convient parfaitement pour les peaux grasses ou sujettes aux imperfections.

Enfin, il faut savoir qu’elle possède des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Pour éviter les effets indésirables quant à son utilisation, il est toutefois conseillé de consulter un spécialiste en aromathérapie ou un professionnel de la santé en aval.

Dans quels cas utiliser l’huile essentielle d’Ylang-ylang ?

Au vu de ses multiples atouts, l’huile essentielle d’Ylang-ylang peut être utilisée dans différents contextes, notamment :

·       Pour se détendre et réduire le stress

Comme susmentionnée, elle a un effet relaxant. On peut l’utiliser en diffusion pour créer une ambiance calme et propice à la détende. Pour ce faire, il suffit d’ajouter 4 à 5 gouttes d’huile essentielle d’Ylang-ylang dans le diffuseur. Pour renforcer son effet apaisant, on peut d’ailleurs l’associer à d’autres huiles essentielles comme la Baie rose ou le Palma rosa.

L’huile essentielle d’Ylang-ylang peut également être utilisée en massage. Dans ce cas, elle devra être diluée dans une huile végétale. En l’occurrence, elle est parfaite pour soulager les tensions musculaires après une journée stressante.

·       Pour sublimer la peau et les cheveux

L’huile essentielle d’Ylang-ylang peut aussi être utilisée en cosmétique. Comme il est dit plus haut, elle est recommandée pour les peaux grasses puisqu’elle régule la production de sébum et prévient l’apparition des imperfections. En soin du visage, il suffit d’ajouter une goutte de cette huile à notre crème hydratante pour profiter de ses bienfaits.

Cette huile peut également faire office de soin capillaire. Dans ce cas, il faudra ajouter 1 à 2 gouttes de celle-ci à notre shampoing ou masque pour fortifier nos cheveux et les rendre plus brillants.

·       Pour parfumer notre linge

L’Ylang-ylang est apprécié pour son parfum doux et floral. Pour profiter de cette senteur délicate, on peut ajouter 2 à 3 gouttes de son huile essentielle sur un morceau de tissu que l’on placera ensuite dans notre armoire ou nos tiroirs. Ce qui procurera à notre linge une odeur florale agréable.